孢子甘蓝
孢子甘蓝摘要：孢子甘蓝，又称芽甘蓝或迷你甘蓝，是一种十字花科蔬菜。其外形小巧可爱，营养丰富，近年来逐渐受到人们的青睐。本文将详细介绍孢子甘蓝的生物特性、营养价值、种植方法以及食用方式，以帮助读者更好地了解这一特色蔬菜。一、孢子甘蓝的生物特性孢子甘蓝属于十字花科蔬菜，其外形呈小球状，直径通常在2-4厘米之间，颜色鲜绿，表面光滑。...
凉拌紫甘蓝的6种家常做法（加一料口感更脆爽）
紫甘蓝作为凉拌菜出镜率特别的高，但是很多人做出的菜，颜色呈蓝灰色，这是为什么呢? 紫甘蓝中含有丰富的花青素，这种营养素极易氧化变色。但是，如果在烹饪的时候加一醋，那么效果就是出现完全不一样的效果，会变成非常的...
凉拌紫甘蓝做法最简单的（爽口凉拌紫甘蓝）
12CATMM2小时前 紫甘蓝好看又营养，富含丰富花青素，加热营养会流失，所以凉拌是好吃有又能完好保留营养滴好办法～ 难度：切墩(初级) 时间：10分钟左右 主料 紫甘蓝半颗 醋较多 糖较多 花椒油适量 香油少许 盐少许 爽...